Im Leistungssport wird der Unterschied zwischen Sieg und Niederlage oft im Kopf gemacht. Hier spielt die Sportpsychologie eine entscheidende Rolle, indem sie Athletinnen und Athleten Werkzeuge an die Hand gibt, um ihre mentale Stärke zu steigern und mit den Herausforderungen des Wettkampfs umzugehen.
Für die NRV Olympic Team Segler und Seglerinnen referierte im Rahmen der Reihe "Champions Talk" Sportpsychologin Anett Szigeti in einem 2-stündigen Video-Call über die mentalen Herausforderungen der jeweiligen Kampagnen.
Die Teilnehmenden erörterten intensiv essenzielle Aspekte wie Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein, Fokus und Konzentration, Resilienz und Stressmanagement sowie Teamdynamik und -kommunikation. Überdies wurden die Motivationsfaktoren, die zwischen intrinsischen und extrinsischen Anreizen variieren, der Druck und Wettkampfstress sowie das Erreichen des Flow-Zustands und das Management des Aktivierungslevels thematisiert.
Anett Szigeti zeigte sich dabei einmal mehr als kompetente Moderatorin und beantwortete die Fragen der Athleten mit Fachwissen und Engagement. Der Austausch unter den Sportlern war aktiv und konstruktiv, was zu einem bereichernden Dialog beitrug.
In einer Reihe mit dem ersten "Champions Talk" - mit Marcus Baur im vergangenen Dezember, der sich auf das Thema GOALSCAPE konzentrierte- bestätigte auch dieser Abend erneut den hohen Wert solcher Veranstaltungen für die persönliche und sportliche Entwicklung der NRV Olympic Team Segler.
Im Sinne der NRV Kooperation mit dem Bayerischen Yacht Club waren auch die olympischen Segler des BYC mit in dem Call.
Ein wichtiges "Präsenz" Highlight für das gesamte Team steht im April bevor: Bei der Prinzess Sophia Trophy auf Mallorca haben die Athleten die Gelegenheit, ihre ersten Weltcup-Punkte zu ersegeln.